Capuccino Light

Hummm... nesse friozinho é muito gostoso tomar algo bem quentinho!!!

Achei nas minhas receitas uma bebida bem gostosa e poucas calorias para nós!!!!

Capuccino Light

Ingredientes:

1 lata de leite  em pó instantâneo desnatado

100 g. de café solúvel de boa qualidade

3/4 de xícara (chá) de adoçante em pó

4 colheres (sopa) bem cheias de chocolate em pó solúvel

1 colher (chá) de canela em pó

1 colher (sopa) de bicarbonato de sódio 

Preparo:

Bata o café solúvel no liquidificador até virar pó.

Passe para uma vasilha grande.

Peneire cada um dos outros ingredientes na vasilha e misture tudo muito bem.

Para 150 ml de água quente acrescente 3 colheres (chá) bem cheias do capuccino.

Rende aproximadamente 700 gramas.

3 colheres (chá) do pó contem cerca de 12 gramas, que equivalem a 40 calorias

Danila Rosa
Nutricionista CRN 20231