Há momentos na vida em que o desepero toma conta e você não consegue
perceber que pode sair de tal situação só mudando o modo de pensar sobre as
coisas.
Por isso quero passar uma técnica muito simples e fácil de ser aplicada no
dia-dia.
Quando estiver com alguma situação que o incomoda, pense em três frases:
1. Quanto tempo isso vai durar na minha vida?
Determine dentro de você quando VOCÊ vai acabar com isso, escreva a data.
2. Isso tem que afetar todas as áres de sua vida??
Se algo afeta TODAS as áreas da sua vida, tenha a consciência de que VOCÊ é
que permite isso.
3. De quem é a culpa?
Não adiante culpar os outros, é muito importantr saber que VOCÊ se colocou
ai onde está, entenda que pode se retirar deste lugar no momento em que decidir
em em frente e superar seus desafios.
Em cada situação problema faça estas perguntas e responda com muita
sinceridade.
Aproveite cada momento da sua vida para perceber que você pode sim sair do
lugar onde se colocou se não estiver bom, mas lembre-se de que este movimento é
mais interno do que externo e pode levar um tempo para chegar onde você deseja.
Mas o mais importante é não desistir!!
Daniela Rosa
coach
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